I nostri corsi
Mobility / Core
Il corso di Mobility e Core migliora la forza e resistenza addominale e la mobilità del corpo. Le lezioni offrono esercizi di diversa intensità e complessità, concentrandosi sulla postura, respirazione e allineamento del corpo. Il corso è adatto a tutti e riduce il rischio di infortuni, migliora la postura e la stabilità del corpo. Iscriviti ora per migliorare la forma fisica e il benessere generale!
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Functional Fitness
Hai una vita piena, i livelli di stress sono spesso alti e fai fatica a ritagliarti del tempo per te? Il corso di Functional Fitness è la soluzione perfetta: ti basterà un'ora, che potrai scegliere nell'orario che preferisci. Iscriviti e ritrova del tempo che sia completamente TUO!
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Cross Combat System
Il Cross Combat System (CCS) è un sistema di lavoro aperto e in continua evoluzione, che mira a creare atleti polivalenti, capaci di combattere sia a terra che in piedi e di utilizzare qualsiasi oggetto disponibile per la difesa personale. Il percorso di apprendimento è aperto a tutti, e si adatta alle esigenze di ogni allievo.
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Personal Training
Le lezioni di Personal Training Reborn sono il modo ideale per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Grazie all'esperienza dei nostri istruttori certificati, sarai seguito costantemente e riceverai suggerimenti personalizzati. Potrai prendere appuntamento in base alla tua disponibilità e scegliere gli esercizi più efficaci per te: prova subito una lezione di Personal Training Reborn e scopri la differenza!
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