Ogni anno ti riprometti di iscriverti in palestra?
Le hai provate tutte e non hai ancora trovato lo sport adatto a te?
Sei stanco di allenarti in palestre in cui non sei seguito correttamente?
Qualunque sia la tua situazione attuale, abbiamo un programma di allenamento su misura per te.
Per permetterti di partecipare alle classi in modo più facile e divertente, è fondamentale conoscere i movimenti principali: ogni movimento […]
>> Adatto per: Prima volta
Il corso di Pesistica, con un allenatore qualificato e uno spazio dedicato, migliora le tecniche di strappo e slancio per principianti e professionisti. Il corso è adatto a tutti e migliora la forza muscolare e cardiovascolare, riduce il rischio di infortuni e migliora la salute in generale. Il corso offre inoltre l'opportunità di migliorare la resistenza e la salute.
>> Adatto per: Sportivi
Il Cross Combat System (CCS) è un sistema di lavoro aperto e in continua evoluzione, che mira a creare atleti polivalenti, capaci di combattere sia a terra che in piedi e di utilizzare qualsiasi oggetto disponibile per la difesa personale. Il percorso di apprendimento è aperto a tutti, e si adatta alle esigenze di ogni allievo.
>> Adatto per: Prima volta | Sportivi
Hai una vita piena, i livelli di stress sono spesso alti e fai fatica a ritagliarti del tempo per te? Il corso di Functional Fitness è la soluzione perfetta: ti basterà un'ora, che potrai scegliere nell'orario che preferisci. Iscriviti e ritrova del tempo che sia completamente TUO!
>> Adatto per: Prima volta | Sportivi
Nel corso della programmazione annuale, capitano ciclicamente settimane di test o carichi di lavoro più faticosi.È importante gestire queste settimane […]
Ripartiamo con il calendario completo di tutti i corsi, per rispondere a ogni tua esigenza: Functional Fitness Body Fit Pesistica […]
Green Pass ? Abbiamo un aggiornamento importante per te! In base alle nuove disposizioni, a partire da venerdì 6 agosto […]
Il 21 giugno è ufficialmente iniziata l’estate! È tornato il caldo, è tornata la necessità di bere litri di acqua […]
06:00 | 07:00 | 09:00 | 10:00 | 13:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 |
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Ricordati: puoi prenotare la tua partecipazione ai corsi usando la App o prenotando on line fino a mezz'ora prima dell'inizio!